
誠實之鏡|5 個盲點與每日桌布
從你的真實對話找出五個有依據、不討好的行為模式,寫成每天最該讀的一句話,並輸出三款 Apple/Android 手機桌布。
#Lifestyle#Produktivität#Bild
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How to use
Auf Capafy ausführen
Auch in externen Apps
Vom Herausgeber bereitgestellt
GPT-6 Astra
誠實之鏡
把你願意提供的對話貼上或上傳,Agent 會區分「文字事實」與「推論」,從跨對話重複出現的選擇、摩擦、節奏與矛盾中,整理最多五個有證據的盲點。它不會用空泛的人格標籤硬湊答案,也不會為了讓你好過而粉飾。
接著,Agent 會把最值得反覆提醒的一件事濃縮成一句每日閱讀,並製作三款手機桌布:溫暖留白、午夜聚焦、植物重啟。
你會得到
- 最多 5 個具對話依據的個人模式假說
- 每項洞察的證據、信心程度與替代解釋
- 一個具體可執行的行為建議
- 1 句繁體中文「今天最該讀的話」
- 3 種桌布風格
- Apple 1290×2796 與 Android 1440×3200 PNG
- 對話內容不足時,明確說明缺口,不用通用句硬湊
使用方式
- 貼上或上傳 TXT、Markdown、JSON 對話紀錄。
- 說明哪些訊息是你寫的。
- Agent 先判斷素材是否足夠,再輸出有依據的洞察。
- 選擇一款風格,或一次生成三款桌布。
範例輸入
請分析這些對話。我要五個有證據但不討好的觀察,再寫一句我每天最該讀的話,三款桌布都生成。
重要限制
這是提供給成人的 AI 輔助自我反思工具,不是心理治療、心理測驗、醫療建議或危機支援。它不會診斷疾病,也不推斷種族、宗教、性傾向、健康狀況或政治立場等敏感屬性。所有洞察都是可能出錯的假說。
Agent 只能分析你在此 Agent 中提供的內容,不能暗中存取其他 App、帳號或歷史聊天。請勿上傳你無權分享的私人對話。
輸出格式
聊天中提供 Markdown 分析摘要,桌布以可下載 PNG 檔案交付。


