IG 帳號健檢儀 IG Account Score

用固定的客觀評分表幫 Instagram 帳號打分，取代靠感覺。每次診斷都得到總分、等級、最弱環節與具體改善動作，而且分數跨月可比——你會知道上個月改的東西到底有沒有效。

這支解決什麼

一般的 IG 診斷給的是「你的內容可以再優化一點」這種話。這支給的是：

• 65 / 100（B 級），比上個月 +7 分，進步全在維度 1，導流維度原地踏步
• 維度 3 導流只有 8/20 → 三條具體動作，每條都能直接排進行事曆
• 本週只做 1 件事：把 bio 連結頁的 5 個選項砍成 1 個主行動

怎麼用

裝好後直接說：

幫我的 IG 打分

AI 會先問你兩個問題（帳號類型、主要目標）來決定評分權重，接著跟你要素材：

• 個人檔案頁截圖（bio、頭像、精選、九宮格）
• 近 9–12 篇貼文（截圖或文案）
• IG 專業儀表板數據（近 30 天觸及、互動、非粉絲觸及比例、粉絲淨成長）

素材不齊也能跑——拿不到的數據會標 ⚠️ 估分，不會假裝精確。

實際輸出（示範案例）

以下為匿名示範帳號，數據為說明用途。

輸入：

幫我的 IG 打分。在地健身工作室，目標引流到 LINE。
近 30 天觸及 12000、互動率 1.8%、收藏加分享佔互動 12%、
Reels 非粉絲觸及 31%、粉絲從 2100 成長到 2160。
bio 只寫了店名和「專業教練團隊」，有連結但沒說明。
近 12 篇有 5 篇學員見證、4 篇日常、3 篇教學，其中 6 篇是 Reels。
精選只有「環境」一類。

輸出：

# IG 帳號診斷報告 — 2026-08-15

## 總覽
- 總分：50 / 100（C 級）
- 首次打分，本次為基準線
- 等級現況：帳號在「有發文」但沒有「在獲客」的狀態

## 維度得分
| 維度 | 得分 | 視覺 |
| 1 內容價值與策略 | 17/25 | ███████░░░ |
| 2 定位與第一印象 |  6/20 | ███░░░░░░░ |
| 3 導流與轉換設計 |  6/20 | ███░░░░░░░ |
| 4 互動與數據表現 | 12/20 | ██████░░░░ |
| 5 視覺一致性與品質 | 9/15 | ██████░░░░ |

⚠️ 維度 3 有 3 題為估分、維度 5 全數估分（缺截圖），置信度低

## 最弱 3 個維度的改善建議

### 維度 2 定位與第一印象（6/20）
1. bio 第一行改成「幫【誰】用【方法】達成【結果】」——
   「專業教練團隊」這句話你的競爭對手也能用，等於沒說
2. 精選補三類：怎麼開始（流程與價格帶）、學員成果、常見問題。
   只有「環境」等於讓陌生人自己猜要怎麼跟你買
3. 名字欄加地區關鍵字（IG 搜尋吃這一欄，不是帳號 ID）

### 維度 3 導流與轉換設計（6/20）
1. 設計一個免費入口（體驗課或姿勢檢測），固定放 bio 並在每篇 CTA 提及
2. 貼文結尾改成留言關鍵字自動回覆，把「歡迎私訊」換成一個具體動作
3. bio 連結頁只留一個主行動，選項越多轉換越低

### 維度 5 視覺一致性與品質（9/15，估分）
1. 補九宮格截圖我才能實際評分，目前分數僅供參考

## 本週最值得優先執行的 1 件事

改 bio 三件套（一句話定位＋CTA＋誘因）。

為什麼是它：你的內容維度 17/25 其實不差，但定位 6/20、導流 6/20 ——
代表你花力氣做的內容，把人帶到個人頁之後就漏光了。修 bio 是所有
改善裡成本最低的（30 分鐘、不用拍片），而且它影響的是每一篇貼文
的轉換，不是單篇。

## 逐題評分明細
| 題 | 得分 | 依據 |
| 1-1 | 3/5 | 看得出見證／日常／教學三個支柱，但見證佔 42% 比例失衡 |
| 1-4 | 3/5 | 5 篇見證超過健康值（2–4 篇），密集見證會讓版面變廣告 |
| 1-5 | 5/5 | 每週約 3 篇且 Reels 佔一半，頻率達標 |
| 2-1 | 0/5 | bio 只有店名與口號，陌生人 3 秒內看不出你幫誰解決什麼 |
| 2-2 | 3/5 | 有連結但沒有點擊誘因 |
| 2-4 | 0/5 | 精選僅 1 類 |
| 3-2 | 0/5 | 沒有低門檻入口產品 |
| 4-1 | 3/5 | 互動率 1.8%（1–3% 區間） |
| 4-3 | 3/5 | Reels 非粉絲觸及 31%（25–50% 區間） |
| 4-4 | 3/5 | 粉絲 +2.9%，小幅正成長 |
| 5-1 | ⚠️ 3/5 | 估分：無九宮格截圖 |

注意這份報告做對的三件事：

1. 指出真正的問題不是內容——內容 17/25 不差，但定位和導流各只有 6/20，力氣花在做內容卻在個人頁漏光
2. 估分誠實標示，並在維度小計旁註記置信度，不假裝精確
3. 只挑一件優先事項，並說明為什麼是它（最低分 × 最低成本的交集）

三種模式

支援四種帳號類型

在地服務業／個人品牌講師／知識型創作者／電商產品——各自有不同的評分權重，選定後每次沿用。詳見 references/industry-presets.md。

檔案結構

ig-account-score/
├── SKILL.md                        # 主流程
├── rubric.md                       # 評分表（單一真實來源，可自行調整）
├── score-history.md                # 打分歷史
└── references/
    ├── industry-presets.md         # 四種帳號類型的權重預設
    ├── report-format.md            # 報告輸出格式
    └── setup-meta-api.md           # 選配：接 Meta API 拿真數據

選配：接 Meta 官方 API

想讓維度 4 用真實數據而不是估分，可照 references/setup-meta-api.md 接 Meta Graph API（只讀自己帳號，不需要 App Review）。不接也完全能用。

設計原則

• rubric 沒改版就嚴格照原標準打，寧可分數難看也不放水——分數的價值全在跨月可比。
• 每題附一句依據，不做黑箱評分。
• 最弱只講 3 個維度、本週只挑 1 件事——全面翻修等於沒有重點。

授權

MIT。rubric 可自由修改成你自己產業的版本。