Instagram 视频转文字：Reels 与帖子视频转录
Instagram 视频转文字：Reels、帖子与直播回放
粘贴任意公开的 Instagram 视频链接，包括 Reel、视频帖子、已保存的直播回放或带音频的 Story，即可获得使用原始口语语言生成的逐字转录、使用当前聊天语言生成的摘要与关键要点，以及可下载文件。
输出格式会根据你的要求自动调整：默认输出纯文本；提到时间戳时输出带时间戳的 Markdown；提到字幕时输出 SRT 字幕。无需打开设置菜单、切换格式，也无需从 Instagram 自动字幕中手动复制文字。
功能说明
将任意公开的 Instagram 视频链接转换为可下载的转录文档，包含三个部分：
- 摘要 — 使用当前聊天语言，通过 2–4 句话概括视频内容
- 关键要点 — 使用当前聊天语言，通过 5–7 条内容提取开场、主要主张、专有名词和结论
- 转录文本 — 完整保留实际说出的内容，并按段落整理以提升可读性。正文始终保留原始口语语言，确保引用、开场和公开发言准确无误
对于短视频，完整转录会直接显示在聊天回复中。对于已保存的直播回放或较长的视频帖子，聊天中会显示摘要、关键要点和文件位置，避免 30 分钟的视频转录以大段文字塞满整段对话。
适用人群
- 内容创作者：将 Reels 重新用于 TikTok、YouTube Shorts、LinkedIn 或 X，并在几秒内提取可直接粘贴使用的口播文案
- 社交媒体运营人员：为不同市场本地化 Instagram 营销活动。原始语言的逐字转录会准确保留实际发言，方便后续由人工或 AI 翻译
- 营销人员和竞品研究人员：研究热门 Reels 和视频帖子，无需以正常速度重看数十个视频，也能快速阅读观点并提取开场
- 菜谱收藏者、学生和学习者：将烹饪 Reels、课程和教育视频转换为可搜索、易浏览的笔记
- 研究人员、记者和无障碍团队：在文章中引用 Reels、为听障用户生成 SRT 字幕，或核查热门内容。转录正文为逐字记录，不会被改写
- 任何需要静音观看的人：例如在办公室、通勤途中，或深夜坐在正在睡觉的人旁边
这项 Skill 有什么不同
默认提供双语言输出。 转录正文会保留创作者实际使用的语言，每一句引用都按原话逐字保留。摘要和关键要点则会使用你输入提示词时的语言。英语用户转录西班牙语 Reel 时，会得到西班牙语转录和英语摘要；中文用户转录日语视频帖子时，会得到日语转录和中文摘要。无需切换选项，也无需记住语言参数，双语言输出就是默认行为。
通过你的句子判断格式，而不是通过设置页面。 输入*“给我字幕”，即可获得可用于 Premiere、CapCut、DaVinci 或 YouTube Studio 的 SRT 文件。输入“带时间戳，方便我找到引用”*，即可获得带段落级 [mm:ss] 标记的 Markdown。未指定格式时，则返回清晰的纯文本。关键词识别支持英语、中文、日语、韩语、西班牙语等多种语言。
适用于公开的 Instagram 视频格式。 Reels 是最常见的使用场景，同时也支持动态中的视频帖子、已保存的直播回放，以及仍处于 24 小时有效期内的带音频 Stories。一个链接输入框即可处理所有支持的格式。
逐字转录，而不是意译。 转录由语音识别生成，不会被改写。语气词、重复内容和停顿会按照实际说法保留。这对于新闻报道、研究和任何需要将准确措辞作为证据的场景尤为重要。
长视频也能快速返回结果。 较长的视频帖子和已保存的直播回放可能持续一小时以上。Skill 无需等待完整转录全部生成完毕，即可先生成摘要和关键要点。因此，长视频可以快速返回清晰摘要和文件提示，同时将完整逐字转录保存至可下载文件。
支持的 Instagram 内容
| 内容类型 | 是否支持 | 说明 |
|---|---|---|
| Reels | ✓ | 最常见的使用场景，通常可在几秒内返回转录。 |
| 动态视频帖子 | ✓ | 可从 Instagram 动态中公开访问的视频帖子。 |
| 已保存的直播回放 | ✓ | 直播结束后保存至个人主页的回放。 |
| 带音频的 Stories | ✓ | Story 在发布后的 24 小时有效期内仍可访问时支持。 |
| 图片轮播 | ✗ | 没有可供转录的音轨。 |
| 正在进行的直播 | ✗ | 仅支持已经结束并保存的录制内容。 |
| 私密账号 | ✗ | 链接必须能够在不登录 Instagram 的情况下打开。 |
使用方式
- 粘贴任意公开的 Instagram 链接，包括 Reel、视频帖子、已保存的直播回放或带音频的 Story。Skill 会自动识别内容格式和口语语言。
- 默认格式不合适时，说明你需要什么。 例如输入*“带时间戳”、“给我字幕”，或提出“他们对定价说了什么？”*等具体问题。默认会返回纯文本、摘要和关键要点；包含格式关键词时，会自动使用对应输出格式。
- 获得转录文档。 摘要和关键要点会使用你的聊天语言直接显示在聊天中；完整逐字转录则会以原始口语语言保存为可下载文件。短 Reels 的完整转录也会直接显示在聊天中。
无需配置、无需账号，也无需 API Key。粘贴链接，即可获得可引用、搜索、翻译或重新使用的文字。
输出格式
| 格式 | 触发方式 | 适用场景 |
|---|---|---|
纯文本（.txt） |
默认格式，无需输入格式关键词 | 阅读、总结、引用，或粘贴到笔记和文章中 |
带时间戳的 Markdown（.md） |
“时间戳”、“时间码”、*“带时间”*或其他同义表达 | 查找准确位置、作为视频剪辑参考、定位菜谱步骤或整理课程笔记 |
SRT 字幕（.srt） |
“字幕”、“captions”、*“SRT”*或其他同义表达 | 为重新发布的视频添加字幕、提升无障碍体验或用于翻译流程 |
语言处理
转录正文会使用实际说出的语言逐字保留；摘要和关键要点则会使用你的聊天语言。转录引擎支持英语、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、意大利语、普通话、粤语、日语、韩语、越南语、泰语、印度尼西亚语、阿拉伯语、印地语、俄语，以及大多数主要商业和内容语言。
系统会根据 URL 信号、创作者账号名称和音频信息自动识别源语言，无需手动指定。如果识别失败，Skill 会自动重试，然后才会要求你确认。在提示词中直接注明语言，例如*“这个西班牙语 Reel”*，则会跳过自动识别。
对于创作者在两种语言之间切换的混合语言 Reels，系统会以主要语言作为基础，但逐字转录会准确保留实际使用的所有语言。
准确性
在音频清晰且语言受支持时，转录准确性较高。较大的背景音乐、多人同时说话、明显的地区口音和严重压缩的音频可能降低准确性。任何转录系统都无法完整还原无法听清的源音频。如果某一段内容出现乱码或错误，通常是因为原始音频本身难以辨认。
Skill 仅处理公开的视频链接，不会登录 Instagram，也无法访问私密内容。
不支持的内容
- 本地视频文件 —
.mp4导出文件、屏幕录制或保存在电脑中的文件，需要使用单独的音频转文字工作流。 - 正在进行的直播 — 仅支持已经结束并保存的录制内容。直播结束并提供回放前无法转录。
- 仅含图片的帖子和无声视频 — 没有音频就没有可供转录的内容。
- 私密账号 — 链接必须能够公开访问。
- 直接翻译转录正文 — 为保留准确引用，转录正文会有意保留源语言。如需翻译，请在收到逐字转录后继续提出翻译请求。
